שינויים שאנחנו עוברות בחיים לרוב מפגישים אותנו עם חששות, דילמות, מחשבות ומחייבים
אותנו לבחון את האמונות שלנו, את דפוסי המחשבה וליצור משהו חדש.
תהליך הליווי שאני מציעה מאפשר לקבל כלים להתמודדות עם השינויים לטובה, קבלת כלים לריפוי עצמי ולעזרה עצמית.
אני עוזרת לנשים לעזור לעצמן בעצמן.
תהליך הליווי מורכב מ 12 מפגשים של שעה.
במפגש הראשון אנחנו מבינות את השינוי הנדרש ולאורך התהליך הממוקד אנחנו מייצרות
התפתחות תוך כדי שינוי.
 
מתוך תחושת שליחות להרחבת המודעות לתופעת ההתעללות הרגשית שחוות נשים רבות ראיתי לעיתים קרובות את הקשר בין תהליכי השינוי המטלטלים לבין היפרדות מקשר שבו האישה חוותה התעללות רגשית מסוגים שונים (גזלייטינג, נרקיסיסטיות, אלימות כלכלית, אלימות מילולית, השפלות, ריחוק חברתי ועוד).
התעללות רגשית יכולה להגיע בכל מיני סוגי קשרים (שותפ/ה, בוס/ית, חבר/ה) אך אני מתמקדת בליווי נשים שהצילו עצמן מקשר זוגי עם המתעלל הרגשי ונשים שגדלו עם הורה (אמא ו/או אבא) מתעלל רגשית. לעיתים קרובות אותן נשים סבלו משני המקרים, כלומר הורה מתעלל רגשית ואז בן זוג מתעלל רגשית.
מי שיצאה מקשר כזה לעיתים קרובות עדיין נאלצת להיות בסוג של קשר עם אותו מתעלל רגשי (גרוש כשיש ילדים, הורה) והטראומה והפחדים מציפים אותה בכל יום.

בתהליך את מקבלת תמיכה וליווי אותנטיים, כשאני ואת, מקשיבות לקול הפנימי.
את מקבלת נקודת מבט חדשה או נזכרת בנקודת מבט ששכחת שיש לך ואז מתחיל תהליך או העצמה של תהליך התפתחות.
את מקבלת כלים פרקטיים המבוססים על שיטות טיפול מגוונות באמצעותם את:

​

• מתבוננת על המחשבות שלך ושואלת שאלות חדשות

• מתוך השאלות החדשות עולות תשובות מעניינות ומפתחות

• את לומדת להיות יותר סקרנית לגבי התהליך אותו את עוברת ופחות שיפוטית

 
את מקבלת את עצמך, את המצב, את השינוי וכך מייצרת מקום חדש במציאות של חייך.